アイスクリーム頭痛にならない人の3つの特徴

いし、疲れたし

アイスクリームでも食べて気分をリフレッシュしたい!

だけど食べた後に頭痛で逆に作業効率が落ちる…

そんな経験はありませんか?

私は子供の頃にアイスクリームを食べると
頻繁に頭痛が起きていましたが、

大人になってからは一日に2個、3個食べても
ちっとも頭痛が起こらなくなりました。
(だからといって健康的かといったら別問題ですが…)

アイスを食べて頭痛にならない人の特徴は
どのようなものなのか?

今まで考えたこともありませんでしたが

むしょうに気になってきたので
独自に調査し、個人的な見解を織り交ぜてご紹介します。

朝一に、昼休憩後に、3時のおやつに
アイスクリーム
を食べても、

ちっとも頭痛にならない、楽しくすごし、バリバリ
働けるようになれると気分爽快です!

この記事では

  • 冷えやすいアイス、冷えにくいアイス

  • アイスを食べる早さ、タイミング

  • アイスクリーム頭痛が起こる理由

  • アイスクリーム頭痛を即座に治す裏ワザ

などなど、暑い夏をうんざり過ごしたく無い人に
役立つ情報や雑学をわかりやすく公開。

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1.アイスクリームの中でも冷え過ぎないものを食べている

かき氷やガリガリ君など
ガチで冷えるものを食べたら当然、喉は冷えやすいです。

モナカ系やバニラアイス系のアイスクリームなら
冷えもまだ少ないです。

好きなアイスクリームを食べて
尚且つ頭痛無しなら良いのですが、

かき氷ばかり食べる人は一旦、
冷え過ぎないアイスを食べてみてはいかが?

頭痛が起こりそうな冷えやすそうなアイスと
そうでも無いアイスを紹介します。

冷えやすそうなアイス

  • ガリガリ君

  • かき氷

  • ガツンと○○

  • ICEBOX

  • あずきバー


これらはみな氷菓と呼ばれる種類のアイスで
シャーベット系なので冷たく、アイスクリーム頭痛に
なりやすい
ので注意が必要です。

アイスクリーム頭痛しなさそうなアイス

  • チョコモナカジャンボ

  • パルム(PALM)

  • ハーゲンダッツ

  • ジャイアントコーン

  • スーパーカップ

  • MOW

  • 雪見だいふく

  • ピノ

コンビニやスーパーでよく見かける代表的なアイスを
少しだけ紹介しました。アイスは基本冷たいものでは
ありますが、急激に冷えるものとそうでないものがあります。

頻繁にアイスクリーム頭痛になる人はモナカ系や
バニラアイス系、など氷っぽくないスイーツっぽい
アイスを選ぶと良いと思います。

パッケージの裏の成分表示を見ると

ラクトアイスやアイスミルク、氷菓などの種類が書いてあるので、
もしわからなさそうであれば成分もチェックすると良いです。

アイスクリーム頭痛にならないことを目的とするなら
氷菓は適しませんが、基本的に氷菓のほうがカロリーが低く、
ダイエットには向いています

太りたくない人は念の為、憶えておきましょう。

選ぶアイスだけでなく、食べる早さにも原因があると考えられます。

次のページでは、アイスクリーム頭痛にならない
食べ方
、アイスクリーム頭痛のメカニズムなどお話しています。

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